Język: Koreański

Dowiedz się, jak oddychać podczas tego treningu Pilates

Mata Essentials - Oddech

Carrie Russo w dniu 28 maja 2023 r.

Opozycja mięśni Pilates Trening

Mata Essentials - Otwarcie

Carrie Russo w dniu 28 maja 2023 r.

Pilates Program treningowy dla podróżujących

Seria Travel Glow Up

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Trening na stojąco Pilates z Mariną Urbiną

Daily Glow Up

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Podróż Pilates Trening z ręcznikiem

Trening z wykręcaniem ręcznika

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Trening całego ciała Pilates w 10 minut z Mariną Urbiną

Pick Me Up Flow

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Pilates Trening na krześle hotelowym z Mariną Urbiną

Chair Burn

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Pilates Trening dla małych przestrzeni

Total Body Love

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Pilates Ćwiczenia sprawdzające równowagę

Trening sprawdzający równowagę

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Pilates Trening oparty na desce

Podbij dzień

Marina Urbina dnia 21 maja 2023 r.

Pilates Trening na macie na stojąco

Na stojąco Pilates Równowaga

Gloria Gasperi dnia 14 maja 2023 r.

15-minutowy średniozaawansowany trening wieżowy z Giną Papalią

Wieża dookoła świata

Gina Papalia dnia 7 maja 2023 r.