Language: Korean Subtitles

Reformer przepływu całego ciała

Reformer przepływu całego ciała

Andrea Maida 9 stycznia 2019 r.

3-minutowy trening na macie Pilates z Zoë Hagler

3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

Zoë Hagler 7 stycznia 2019 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Fabienem Menegonem

Mata tygrysia

Fabien Menegon 2 stycznia 2019 r.

Warsztaty gilotynowe dla zrównoważenia siły ramion

Warsztaty gilotynowe część 2 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Inelia Garcia ucząca półkola na gilotynie

Warsztat gilotyny P 3 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Zaawansowane rozciągnięcia baletowe na gilotynie

Warsztat gilotyny P 4 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Pilates Seria 5 podziałów

Podział serii 5

Sonjé Mayo w dniu 21 grudnia 2018 r.

Pilates Trening na macie łagodzący stres z Clare Dunphy Hemani

Chill Out Mat

Clare Dunphy Hemani w dniu 7 grudnia 2018 r.

Pośrednia klasyczna seria Reformer z Sonjé Mayo

Wyniki Reformer z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 3 grudnia 2018 r.

20-minutowy zaawansowany trening na macie Pilates

Mata Espresso

Miguel Silva 26 listopada 2018 r.

Recenzja Teachers Clubhouse 12-Chairs & Barrels

Sandy Shimoda, 14 listopada 2018 r.