Język: napisy w języku koreańskim

Kontrologia to kontrola umysłu nad mięśniami

Autor: David Freeman, 31 października 2025 r.

Mata „Amp It Up”

Autor: Nicole Smith, 31 października 2025 r.

Pompa Cadillaca

Autor: Chaz Knight, 31 października 2025 r.

Porady dotyczące ćwiczenia „Roll Up” z Kirą

Autor: Kira Lamb, 24 października 2025 r.

Unikaj tych błędów podczas korzystania z urządzenia Ped-O-Pul

Autor: Sonjé Mayo, 24 października 2025 r.

Pilates

Autor: Juan Estrada, 24 października 2025 r.

Mata obwodowa

Autor: Lesley Bell, 17 października 2025 r.

Reformer do ćwiczeń mięśni brzucha

Autor: Carrie Russo, 17 października 2025 r.

Zabawa, praktyczność i podstawy z Lori

Autor: Lori Coleman-Brown, 17 października 2025 r.

Pilates

Autor: Yumi Shine Sedgwick, 10 października 2025 r.

Tensatoner do stóp

Autor: Brooke Siler, 10 października 2025 r.

Zajęcia z korektora postawy przy ścianie

Autor: Nicole Smith, 10 października 2025 r.