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Workshop: Contrology ist die Steuerung der Muskeln durch den Geist

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Von David Freeman am 31. Oktober 2025

Schnelles Pilates für Anfänger

„Amp It Up“-Matte

Von Nicole Smith am 31. Oktober 2025

Cadillac-Workout für Männer

Cadillac-Pumpe

Von Chaz Knight am 31. Oktober 2025

Tipps für „Roll Up“ mit Kira

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Von Kira Lamb am 24. Oktober 2025

Fehler, die man beim Ped-O-Pul vermeiden sollte

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Von Sonjé Mayo am 24. Oktober 2025

Intensives, fließendes Matten-Workout

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Von Juan Estrada am 24. Oktober 2025

Pilates -Training für Fortgeschrittene mit Zirkeltraining

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Von Lesley Bell am 17. Oktober 2025

Training mit dem Ab Focus Reformer

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Von Carrie Russo am 17. Oktober 2025

Workshop zu funktionellen Bewegungsabläufen mit Lori Coleman-Brown

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Von Lori Coleman-Brown am 17. Oktober 2025

Pilates für Anfänger auf Pilates mit Yumi

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Von Yumi Shine Sedgwick am 10. Oktober 2025

Tensatoner für die Füße

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Von Brooke Siler am 10. Oktober 2025

Der „Foot Corrector“-Wandkurs

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Von Nicole Smith am 10. Oktober 2025