Język: Japoński

Trening w 3. trymestrze ciąży z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Pre-Pilates Trening na macie z Shandy Shimoda

Powrót (do) podstaw

Sandy Shimoda 29 kwietnia 2012 r.

15-minutowa mata dla zaawansowanych Pilates

Mata na maksa

Autor: Alisa Wyatt, 28 kwietnia 2012 r.

Klasa Gentle Tower

Autor: Alisa Wyatt, 20 marca 2012 r.

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

Rzeźbienie Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Trening na macie rzeźbiącej

Autor: Alisa Wyatt, 26 lutego 2012 r.

4 Minute Abs

Autor: Alisa Wyatt, 14 lutego 2012 r.

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.

Ulubiony trening Alisy Wyatt na macie Pilates

Ulubiona mata

Autor: Alisa Wyatt, 25 stycznia 2012 r.

Pilates Przedporodowy trening na macie z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 9 stycznia 2012 r.