Język: Japoński Napisy

10-minutowy trening z urządzeniem do pompek Pilates

Core Love Push Up

Nicole Smith dnia 15 grudnia 2024 r.

Trening dla wędrowców

Get Hiking Studio Workout

Veronica Ruiz 15 grudnia 2024 r.

Rolling In & Out na Cadillacu 

Rolling In & Out na Cadillacu 

Shari Berkowitz dnia 15 grudnia 2024 r.

Super szybki zaawansowany trening Pilates

Pilates Snack Attack

Molly Niles Renshaw dnia 8 grudnia 2024 r.

Siedem najważniejszych ćwiczeń na macie Pilates

Mata od podstaw - Basic 7

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Pilates Mata do ćwiczeń mięśni brzucha

Mata od podstaw - Ab Focus

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Początkujący Pilates Trening na macie Wprowadzenie do rozciągania

Mata od podstaw - rozszerzenie

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Ściana Pilates z treningiem Magic Circle

Core Love Magic Wall

Nicole Smith dnia 24 listopada 2024 r.

Unikaj tego błędu postawy

Unikaj tego błędu postawy

Shari Berkowitz dnia 24 listopada 2024 r.

Trening dla początkujących poprawiający postawę

Mata Tallest You

Shari Berkowitz dnia 24 listopada 2024 r.

Wskazówki dotyczące zwijania ramion

Wskazówki dotyczące zwijania ramion

Molly Niles Renshaw dnia 17 listopada 2024 r.

Zaawansowany trening Magic Circle z Tizianą

Odwrócona magia

Tiziana Trovati dnia 17 listopada 2024 r.