Język: Włoski

Średnio zaawansowany trening na reformerze bez skrzyni

Reformer Flow z Carrie (bez pudełka)

Carrie Russo w dniu 15 czerwca 2020 r.

Najlepsze ćwiczenia magicznego kręgu z Molly Niles Renshaw

Najlepsze podstawy magicznego kręgu 

Molly Niles Renshaw dnia 8 czerwca 2020 r.

Pilates Trening cardio na macie

Mata Heart Racer

Carrie Russo w dniu 1 czerwca 2020 r.

Trening nóg Magic Circle z Carrie Russo

Pilates Nogi na wiele dni

Carrie Russo w dniu 25 maja 2020 r.

Krótka ocena kręgosłupa (ITALIANO)

Sabina Formichella w dniu 22 maja 2020 r.

Trening na macie kontrolnej z obciążnikami na ręce

Mata Extra Oomph

Molly Niles Renshaw w dniu 18 maja 2020 r.

Pilates Trening cardio

Cardio Pilates - Klasa 1 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Kreatywny trening cardio Pilates

Cardio Pilates - klasa 2 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Quick Flow Cardio Pilates

Cardio Pilates - Klasa 3 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Pilates Trening cardio dla wytrzymałości

Cardio Pilates - Klasa 4 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Klasyczny trening cardio Pilates

Cardio Pilates - Klasa 5 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Pilates Trening cardio na macie

Cardio Pilates - Klasa 6 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.