Język: francuski

Stretch & Recover Cadillac Session

BodyRock – rozciąganie i regeneracja na Cadillac

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Zaawansowane zajęcia na reformerze z Moniką Felix

BodyRock Reformer

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Pilates trening rozciągający Pilates

BodyRock – poranne rozciąganie

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Trening na macie z ćwiczeniami na mięśnie tułowia

Mata do ćwiczeń Core Burn

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Intensywny trening Pilates

Mata Fierce

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Pilates Trening na krześle

Pilates w progresji krzesła

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Klasyczny Pilates na krześle

Pilates na krześle - klasa 1 z 6

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Pilates Siedzenie na krześle

Pilates na krześle - klasa 2 z 6

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Pilates Trening dla seniorów w pozycji siedzącej

Pilates na krześle - klasa 4 z 6

Autor: Alisa Wyatt, 21 stycznia 2025 r.

Program treningowy PrePilates dla początkujących

Pre-Pilates Progresja

Autor: Alisa Wyatt, 20 stycznia 2025 r.

Pre Pilates Seria treningów

Pre-Pilates Progression Class 1 of 6

Autor: Alisa Wyatt, 20 stycznia 2025 r.

Pre-Pilates Progresywny trening z Alisą Wyatt

Pre-Pilates Progression Class 2 of 6

Autor: Alisa Wyatt, 20 stycznia 2025 r.