Język: Francuski Napisy

Szybka naprawa ramion

Victoria Torrie-Capan w dniu 16 grudnia 2019 r.

6 kluczowych ćwiczeń na skoliozę

Miguel Silva włączony grudzień 6, 2019

Warsztat z matą do ćwiczeń nóg

Michael Johnson w dniu 4 grudnia 2019 r.

Pilates Hacks: Wunda Push Down with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Wunda Push Down

Alycea Ungaro w dniu 27 listopada 2019 r.

2 klucze do łatwych wygięć do tyłu

Fabien Menegon, 22 listopada 2019 r.

3 kluczowe ćwiczenia na wysokim krześle

Shari Berkowitz w dniu 20 listopada 2019 r.

Szybki trening Pilates

Abs To The Max

Blossom Leilani Crawford w dniu 13 listopada 2019 r.

Pilates trening Pilates na macie w 5 minut!

Wyzwanie #Matwork: Zaawansowane

Autor: Carrie Russo 8 listopada 2019 r.

Siła postawy z Michaelem

Michael Johnson 6 listopada 2019 r.

Wiosenna wieża tonizująca

Simona Cipriani w dniu 4 listopada 2019 r.

Trening kontrolny na osteoporozę

Silny rdzeń zdrowy kręgosłup

Victoria Torrie-Capan 28 października 2019 r.

Pilates Trening z tensometrem szyi

Naprawa głowicy wysuniętej do przodu

Niedra Gabriel włączony październik 25, 2019