Język: Chiński Napisy

Wunda Chair Workshop (hiszpański)

Miguel Silva 27 września 2019 r.

Zaawansowana mata Pilates , która sprawi, że się spocisz

Mata Hot & Sweaty

Lynann Escatel on Wrzesień 23, 2019

Pilates Wyzwanie z Carrie Russo

Wyzwanie #Matwork: Flow

Autor: Carrie Russo 19 września 2019 r.

Zaawansowanie tkwi w szczegółach

Autor: Sonjé Mayo 9 września 2019 r.

Pilates dla seniorów na krześle

Simona Cipriani 14 sierpnia 2019 r.

Pilates trening dla nóg

Nogi supermodelki z MeJo

Autor: MeJo Wiggin 12 sierpnia 2019 r.

Wariacje na temat warsztatów na macie

Autor: Cary Regan 7 sierpnia 2019 r.

Reformer ClassicFit

Susan Moran Sheehy włączone sierpień 2, 2019

Jak zbudować sekwencję wieży

Chris Blackburn 26 lipca 2019 r.

Midline Pilates Mat z Shari Berkowitz

Midline Mat z Shari

Shari Berkowitz w dniu 22 lipca 2019 r.

Zwiększona mobilność ramion w wioślarstwie

Michael Johnson 19 lipca 2019 r.

Trening Cadillac

Cadillac dla stabilności miednicy

Autor: Sonjé Mayo 12 lipca 2019 r.