Czas trwania: 0 - 10 min

Wskazówki dla Jednonogiego Bociana i Słonia

Shari Berkowitz dnia 31 marca 2024 r.

7-stopniowy program systemu klasycznego

Fabien Menegon dnia 17 marca 2024 r.

Nie skręcaj kolan w Snake/Twist

Shari Berkowitz dnia 10 marca 2024 r.

Czy popełniasz ten błąd w Saw & Criss Cross?

Shari Berkowitz dnia 3 marca 2024 r.

Samouczek rozciągania słonia i kolan dla początkujących

Fabien Menegon dnia 3 marca 2024 r.

Wunda Power Progression

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Wyłączenie kontroli balansu krok po kroku

Lori Coleman-Brown dnia 11 lutego 2024 r.

Miednica i bumerang

Shari Berkowitz dnia 11 lutego 2024 r.

Rozwiązywanie problemów z masażem brzucha

Fabien Menegon dnia 4 lutego 2024 r.

Przygotowanie do stylu klasycznego i trik przejściowy

Lori Coleman-Brown dnia 28 stycznia 2024 r.

Seria "Twój wewnętrzny sportowiec

Nicole Smith dnia 21 stycznia 2024 r.

Setka na reformerze - samouczek

Fabien Menegon dnia 14 stycznia 2024 r.