Mata witalności

Podstawowy trening na macie Pilates dla początkujących

Obejrzyj zapowiedź

Mata witalności

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Teresa Shupe

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

29:40

Wskazówki dotyczące nauczania ciasnych ciał

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

Teresa Shupe

Obserwuj i ucz się