Tapis de vitalité

Base Pilates Entraînement sur tapis pour débutants

Niveau de base

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire

Mat

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Conseils pour l'exercice « Ped-O-Pul : bras vers le bas et vers le haut » avec Teresa

6:32

Conseils pour l'exercice « Ped-O-Pul : bras vers le bas et vers le haut » avec Teresa

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

29:40

Conseils pour l'enseignement des corps tendus