Equilíbrio em pé 2 de 5

Exercícios de deslocação de peso para melhorar o equilíbrio

Nível básico

Professor

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário

Standing Pilates & The Wall

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Modificações do ombro para Pilates Exercícios no tapete

14:40

Modificações do ombro no tapete

Dicas para variações de bumerangue com braço

6:06

Dicas para o Boomerang com a Amy

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake