Część 3: Przygotuj się do pierwszego dnia szkolenia dla Pilates

Jak przygotować się do pierwszego dnia szkolenia dla nauczycieli

Obserwuj i ucz się

Nauczyciel

Czas wideo

7:25

Potrzebny sprzęt

Całe studio

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

31:34

Wskazówki dotyczące stabilności miednicy podczas ruchu

Victoria Torrie-Capan

18:19

Cyrk Snake and Twist

Kathi Ross Nash

12:22

Short Box Circus - Wskazówki, cele i wariacje

Kathi Ross Nash