3. Bölüm: Pilates Eğitiminin İlk Gününe Hazırlanın

Benzer Sınıfları Bulun

• 0 - 10 dakika
• Tüm Stüdyo

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

31:34

Harekette Pelvik Stabilite için İpuçları

Victoria Torrie-Capan

Gözlemle ve Öğren

18:19

Snake and Twist Sirki

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren

12:22

Kısa Kutu Sirki - İpuçları Hedefler ve Varyasyonlar

Kathi Ross Nash

Gözlemle ve Öğren