Часть 3: Подготовьтесь к первому дню курса подготовки Pilates

Как подготовиться к первому дню обучения на курсах подготовки учителей

Наблюдай и учись

Учитель

Аличеа Унгаро

Время видео

7:25

Необходимое оборудование

Целая студия

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

31:34

Советы по стабилизации таза при движении

Виктория Торри-Капан

18:19

Цирк "Змея и твист

Кэти Росс Нэш

12:22

Цирк с коротким боксом - советы Цели и вариации

Кэти Росс Нэш