Aparatura: Fotel Wunda

Wskazówki dotyczące wykonywania półkola na krześle Wunda

Wskazówki dotyczące Wunda Semi-Circle

Molly Niles Renshaw dnia 14 lipca 2024 r.

Trening na krześle Wunda poprawiający wytrzymałość

Stamina Wunda

Carrie Russo dnia 19 maja 2024 r.

Trening na krześle Wunda dla średniozaawansowanych z Lori Coleman-Brown

Accent Wunda

Lori Coleman-Brown dnia 5 maja 2024 r.

Warsztaty ExoChair z Sonje Mayo

Wyzwanie związane z warsztatami na fotelu Wunda

Sonjé Mayo dnia 14 kwietnia 2024 r.

Ćwiczenia poprawiające zgięcia grzbietowe i przetoczenia

7-stopniowy system klasyczny - krok 5

Fabien Menegon dnia 17 marca 2024 r.

Jak poprawić ćwiczenia z matą łukową?

7-stopniowy system klasyczny - krok 6

Fabien Menegon dnia 17 marca 2024 r.

Program progresji krzeseł Wunda od średniozaawansowanego do zaawansowanego

Wunda Power Progression

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Trening na krześle Wunda dla stabilności stawów

Wunda Boost

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Średnio zaawansowany trening na krześle Wunda poniżej 30 minut

Vitality Wunda

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Zaawansowany trening nóg na krześle Wunda

Wspinaczka na Wundę

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Zaawansowany trening na krześle Wunda ze skrętami

Soczysta Wunda

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Wymagający zaawansowany trening na krześle Wunda

Wunda Power Challenge

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.