Aparatura: Całe studio

Rozciąganie przednich nóg

Kathi Ross Nash w dniu 14 stycznia 2017 r.

Warsztaty Tower z Lori

By Lori Coleman-Brown on December 30, 2016

Reformer i trening na macie dla początkujących

Reformer i mata dla początkujących

Tiziana Trovati w dniu 23 grudnia 2016 r.

Cómo corregir rodillas en "varo" y "valgo"

Miguel Silva w dniu 14 grudnia 2016 r.

Pełny trening studyjny na problemy z plecami z Clare Dunphy Hemani

Trening na plecy w pełnym studio

Clare Dunphy Hemani w dniu 16 listopada 2016 r.

Pilates warsztaty z Seanem Gallagherem

Brak równowagi szkieletu

Sean Gallagher, 1 listopada 2016 r.

Kolana, stopy i siła

Lori Coleman-Brown w dniu 18 października 2016 r.

Wskazówki i odczucia Pilates

Clare Dunphy Hemani w dniu 12 października 2016 r.

Zarządzanie różnorodnymi potrzebami klientów

Dorothee Vandewalle w dniu 29 września 2016 r.

Wychodzenie naprzeciw indywidualnym potrzebom Anthony'ego

Anthony Rabara, 26 września 2016 r.

Pilates Kathi Ross Nash Red Thread

Jak zaspokoić potrzeby ciała za pomocą czerwonej nici?

Kathi Ross Nash w dniu 23 września 2016 r.

Warsztaty kończące sesję

By Alisa Wyatt on September 16, 2016