Aparatura: Mata

The Rolling Ending

Mari Winsor dnia 18 marca 2015 r.

Mat Transitions

Junghee Won 13 marca 2015 r.

Elastyczna mata do budzenia

Autor: Victoria Torrie-Capan, 6 marca 2015 r.

10-minutowa eksplozja mięśni brzucha

Niedra Gabriel dnia 23 lutego 2015 r.

Trening Plank It Out

Victoria Torrie-Capan w dniu 20 lutego 2015 r.

Ulepsz swój trening z deskami

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2015

Cat WarmUp

Blossom Leilani Crawford w dniu 28 stycznia 2015 r.

Mata drogowa

By Kara Wily on January 19, 2015

Wskazówki dotyczące deski, część 3

Victoria Torrie-Capan 9 stycznia 2015 r.

Znajdź matę rytmiczną

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Wskazówki dotyczące deski, część 2

Victoria Torrie-Capan 2 stycznia 2015 r.

Mata Tick Tock

Lauren Stephen w dniu 31 grudnia 2014 r.