Trening Plank It Out

Znajdź podobne klasy dla

• Podstawowy
• 20 - 30 min
• Mata
• Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

49:30

Studium przypadku: Strategie dla kifozy

Victoria Torrie-Capan

Obserwuj i ucz się

36:22

Czy mięśnie brzucha pracują prawidłowo?

Victoria Torrie-Capan

Obserwuj i ucz się

9:32

Wskazówki dotyczące teasera 1

Victoria Torrie-Capan

Obserwuj i ucz się