Apparatus: 2 x 4

Trening stóp

Clare Dunphy Hemani dnia 24 lutego 2020 r.

Ćwiczenia 2 x 4 na wzmocnienie stóp

By Junghee Won on June 13, 2017

2 x 4 ćwiczenia na stopy

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel włączony luty 24, 2016

Mocne, elastyczne stopy

Andrea Maida w dniu 25 lipca 2014 r.

Pilates Narzędzia do mocowania stóp

Niedra Gabriel dnia 8 listopada 2013 r.