De verticale afwerking

4 Staande Pilates oefeningen met Andrea Maida

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten
Staand Pilates & De Muur

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

38:16

Staande arm Veren Serie Succes

13:33

5 oefeningen voor een betere controlebalans

25:32

Onderwijs Pilates voor golf