Focus: Hals

Pilates Oefeningen voor Tech Nek met Shari Berkowitz

De Tech Neck-oplossing - 1

Door Shari Berkowitz op 13 november 2022

De Tech Neck-oplossing - 2

Door Shari Berkowitz op 13 november 2022

Pilates Workout voor een gespannen nek met Shari Berkowitz

De Tech Neck-oplossing - 3

Door Shari Berkowitz op 13 november 2022

Pilates Mat met nekuiteinden

Hou van je nek mat

Door Nicole Smith op 21 februari 2022

Pilates Halsworkshop met Shari Berkowitz

Workshop Nekgezondheid met Shari Berkowitz

Door Shari Berkowitz op 5 november 2021

Pilates en nekpijn met Carrie Russo

Nekreparatie met Pilates

Door Carrie Russo op 13 november 2020

Pilates workshop

Nek en schouders workshop

Door Sonjé Mayo op 17 juni 2020

Verlichting van nekpijn met Pilates

Door Fabien Menegon op 22 januari 2020

Pre-Pilates training met Sonjé Mayo

Pre-Pilates training met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 1 januari 2020

Pilates Trainen met de nekspanningsmeter

De Forward Head Fix

Door Niedra Gabriel op 25 oktober 2019

Herstel je nek-, schouder- of elleboogpijn met Pilates

1 Tip voor schouder-, nek- en elleboogpijn

Door Fabien Menegon op 6 september 2019

Nekstretcher op de Reformer

Door Michael Johnson op 31 mei 2019