Tempo: Regelmatig

Verbeter je houding met corrigerende oefeningen

Mat Essentials - Houding

Door Carrie Russo op 28 mei 2023

Pilates Workout voor stabiliteit en evenwicht met Carrie Russo

Mat Essentials - Controle

Door Carrie Russo op 28 mei 2023

Leer ademhalen in deze Pilates workout

Mat Essentials - Adem

Door Carrie Russo op 28 mei 2023

Spierverzet Pilates Training

Mat Essentials - Opening

Door Carrie Russo op 28 mei 2023

Middelbare Pilates workout met Flow

Mat Essentials - Stroom

Door Carrie Russo op 28 mei 2023

Pilates Trainingsprogramma voor op reis

Glow Up Reisserie

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Staande Pilates workout met Marina Urbina

De dagelijkse glans

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Reizen Pilates Workout met een handdoek

Wring de handdoek uit

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Pilates Workout met een hotelstoel met Marina Urbina

Stoel Branden

Door Marina Urbina op 21 mei 2023

Pilates Mat Workout Staand

Staand Pilates Balans

Door Gloria Gasperi op 14 mei 2023

Dagelijkse bekkenstabiliteitstraining

Dagelijkse bekkenstabiliteit met Alisa

By Alisa Wyatt on May 14, 2023

5 Minuten Magische Cirkel Armen Workout

5 Minuten Magische Cirkel Armen Workout

By Alisa Wyatt on May 7, 2023