Niveau: Gemiddeld

Wervelkolomcorrectie Flow met Sonjé Mayo

Door Sonjé Mayo op 7 december 2020

Voorbereiden op Airborne heupen

By Niedra Gabriel on December 4, 2020

Wervelkolomcorrectie Flow met Trish Garland

By Trish Garland on November 27, 2020

Thoracale mobiliteit verbeteren

Door Victoria Torrie-Capan op 11 november 2020

Stel je voor Mat

Door Carrie Russo op 9 november 2020

Het is allemaal de mat: Klassieke mat voor gevorderden

Door Cynthia Shipley op 26 oktober 2020

Spider Man-workout

Door Alexandra Bohlinger op 23 oktober 2020

Anatomie in beweging

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Voel je de hele dag goed

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Reformer op de Mat met Phoebe

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

In de Groef Mat

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Transformeer je vormmat

Door Carrie Russo op 21 september 2020