Niveau: Basis

Beginner Pilates Mat met Rolling

Mat van Scratch - Rollen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Beginnersworkout om je houding te verbeteren

Langste U Mat

Door Shari Berkowitz op 24 november 2024

Ochtendtraining Pilates

Sunrise Mat Serie

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Pilates Ochtend Mat Workout

Ontwakingsmat

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Kalmerende Pilates Mat Workout

Mat voor gemak en mobiliteit

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Bureau opfrissen

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Snelle Mat Workout met Nicole Smith

Mat

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Pilates Series voor een betere kernverbinding

Kernvoeding aansluiten

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Pilates Workout om de Core Connection te verbeteren

Kernverbinding

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Pilates Workout om je Core Connection te verbeteren terwijl je je ruggengraat strekt

Kern uitbreiden

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Beginner Pilates Mat Workout om je lichaam weer in balans te brengen

Kern Verbindingsmat

Door Carrie Russo op 30 juni 2024

Reformatorische grondbeginselen

Hersenoefeningen voor lichaam en geest

Door Teresa Shupe op 14 juni 2024