Hersenoefeningen voor lichaam en geest

Zoek vergelijkbare lessen voor

• Basis
• 0 - 10 min
• Reformer

Andere workouts die je misschien leuk vindt

4:18

Hoe voeg je een uitdaging toe op Wunda?

Teresa Shupe

Observeren en leren

5:24

Tips voor de Ped-O-Pul-beenheffing aan de voorkant met Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

6:32

Tips voor de Ped-O-Pul-oefening ‘Armen omlaag en omhoog’ met Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren