Taal: Engels Ondertiteling

Hoe je schouders veilig te houden in trekbanden

Hoe je schouders veilig te houden in trekbanden

Door Shari Berkowitz op 22 januari 2023

Pilates Tips voor de aap-oefening

De aap en je rug

Door Shari Berkowitz op 1 januari 2023

Supergevorderde Pilates Mat met Simona

Super Gevorderde Mat met Simona

Door Simona Cipriani op 1 januari 2023

Borstuitbreiding & dijbeen stretchtips met Sonjé

Borstuitbreiding & dijbeen stretchtips met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 1 januari 2023

Centreerapparaat & Wunda met Gina Papalia

Centreerapparaat & Wunda

Door Gina Papalia op 1 januari 2023

Thuis Pilates Mat Workout Programma

Mat at Home-serie

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Tussenmaat Pilates Mat met een handdoek

Thuismat: Handdoek Challenge

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Thuis Pilates cardiotraining

Mat thuis: Cardio-zone

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Ontspannende Pilates workout met Fabien Menegon

Mat at Home: Home Stretch

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Magische Cirkel Workout voor evenwicht en controle

Mat thuis: Noem het magie

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Thuis workout met handgewichten

Mat thuis: Gewicht Mat

Door Fabien Menegon op 18 december 2022

Pilates training met Power band

Mat at Home: Band Power

Door Fabien Menegon op 18 december 2022