De aap en je rug

Pilates Tips voor de aap-oefening

Observeren en leren

Leraar

Shari Berkowitz

Videotijd

4:14

Benodigde apparatuur

Cadillac

Workout delen

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

14:21

Verbeter je schouderbereik

4:26

Staande arm veren serie

Pilates Terug Verbindings Basics

11:15

Terug (naar de) Basis Deel 2