Duur: 10 - 20 min

Tips voor Zwaan op Cadillac met Jay

Door Jay Grimes op 28 juli 2024

Schouder fijnafstelling deel 2

Door Lori Coleman-Brown op 21 juli 2024

Schouder fine tuning deel 3

Door Lori Coleman-Brown op 21 juli 2024

Bootcamp Jumpboard

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Anatomie van hangende P3: voordelen voor de wervelkolom

Door Joe Muscolino op 23 juni 2024

Anatomie van hangen P4: Zijwaarts buigen

Door Joe Muscolino op 23 juni 2024

Quick Stretch Toren

Door Gina Papalia op 9 juni 2024

Stamina Sprong Reformer

Door Carrie Russo op 19 mei 2024

Stamina toren

Door Carrie Russo op 19 mei 2024

Stamina wervelkolomcorrector

Door Carrie Russo op 19 mei 2024

Accent Wunda

Door Lori Coleman-Brown op 5 mei 2024

Beter evenwicht met scoops

Door Lori Coleman-Brown op 28 april 2024