Duur: 0 - 10 min

Tips voor de ‘One Arm Swan’ met Sonjé

Tips voor de ‘One Arm Swan’ met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 27 juni 2025

Tips voor beter draaien

Tips voor beter draaien

Door Veronica Ruiz op 20 juni 2025

Tips voor mermaid-oefeningen op de Reformer met Monica

Tips voor mermaid-oefeningen op de Reformer met Monica

Door Monica Felix op 13 juni 2025

Leertraject voor het rekken van pezen

Leertraject voor het rekken van pezen

Door Veronica Ruiz op 6 juni 2025

One Rep Pilates

Lightspeed One Rep Mat

Door Monica Felix op 30 mei 2025

Reformer helemaal zelf bouwen

Reformer helemaal zelf bouwen

Door Kira Lamb op 16 mei 2025

Hoe u uw Pilates kunt laten groeien

Meer lesuren ≠ meer groei (dit is wat echt werkt)

Door Seran Glanfield op 9 mei 2025

Reformer-serie om kracht op te bouwen

Reformer-krachttrainingsserie

Door Veronica Ruiz op 18 april 2025

Total-Body Sculpting Reformer Workouts

Sculpt in 10 – Reformer

Door Alisa Wyatt op 11 april 2025

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

Door Alisa Wyatt op 11 april 2025