Tips voor mermaid-oefeningen op de Reformer met Monica

Tips voor mermaid-oefeningen op de Reformer met Monica

Observeren en leren

Leraar

Videotijd

7:33

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten
Reformer
Reformer - Geen doos

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie

28:37

Tips voor leraren over voetenwerk

De originele roeiserie op de Reformer

21:06

De originele roeiserie