Duur: 0 - 10 min

Sculpt In 10 – Basis

Door Alisa Wyatt op 11 april 2025

Zwemtips met Monica

Door Monica Felix op 6 april 2025

De enige Pilates die alles kan

Door Alisa Wyatt op 1 april 2025

Tips voor omgekeerde pull-ups met Monica

Door Monica Felix op 30 maart 2025

De 2×4 Reformer-serie

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

De 2×4 Reformer-training, deel 2 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

De 2×4 Reformer-training, deel 3 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

De 2×4 Reformer-training, deel 4 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Tips voor kikkers die naar buiten en naar binnen gericht zijn

Door Victoria Torrie-Capan op 16 maart 2025

Body Boost

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Tips voor Push Thru met Tiziana

Door Tiziana Trovati op 16 februari 2025

Tips voor het strekken van de dijen met Verónica

Door Veronica Ruiz op 9 februari 2025