Duur: 0 - 10 min

Korte box: Zijwaartse sit-ups & draaibeweging

Door Lori Coleman-Brown op 14 januari 2024

Vliegende eekhoorn hoe werkt het

Door Fabien Menegon op 31 december 2023

Tips voor Arabesken met één been

Door Fabien Menegon op 24 december 2023

Waarom hamstrings verkrampen bij een schouderbrug

Door Shari Berkowitz op 17 december 2023

Problemen met voetenwerk oplossen met Fabien

Door Fabien Menegon op 17 december 2023

Pilates Vorm serie

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Tips voor Boomerang met Amy

Door Amy Berger op 26 november 2023

Swakate Serie Vereenvoudigd

Door Fabien Menegon op 19 november 2023

Duw beter door

Door Shari Berkowitz op 19 november 2023

6 Stappen Klassiek Mat Programma

Door Fabien Menegon op 5 november 2023

Hardlopen op de Reformer Tips met Nicole

Door Nicole Smith op 29 oktober 2023

Push Thru Teaser & Je Bekken

Door Shari Berkowitz op 22 oktober 2023