Korte box: Zijwaartse sit-ups & draaibeweging

Korte box: Zijwaartse sit-ups & draaibeweging

Bekijk een voorvertoning

Korte box: Zijwaartse sit-ups & draaibeweging

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Observeren en leren

Videotijd

7:04

Benodigde apparatuur
  • Reformer
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Jay Grimes geeft les in de Long Stretch-serie

13:18

De langeafstandsserie

Jay Grimes

Observeren en leren

28:37

Tips voor leraren over voetenwerk

Mejo Wiggin

Observeren en leren

De originele roeiserie op de Reformer

21:06

De originele roeiserie

Jay Grimes

Observeren en leren