Observeren en leren Filters Sorteren op Filters Alles wissen Observeren en leren Duur Uitrusting Leraar Focus Taal Sorteren op 11:48 Tips for Backbend with Straps Monica Felix 7:27 Tips voor Tendon Stretch Zijde & Rug Monica Felix 1:51:41 Roeien rond het systeem Gloria Gasperi 33:07 Pilates Veiligheidsfouten met apparatuur Shari Berkowitz 3:29 Tips voor olifant op Reformer Molly Niles Renshaw 4:57 Tips voor lange stretchseries met Jay Jay Grimes 8:20 Tips van Jay voor een lange ruggengraat Jay Grimes 7:57 Tips voor Reformer Arm Cirkels met Jay Jay Grimes 3:20 Opstrekken Combo Hoe Fabien Menegon 6:29 Reformator Hoge Brug Uitval Fabien Menegon 4:01 Doe dit voordat je de slang probeert Shari Berkowitz 8:00 Problemen met korte boxen oplossen met Fabien Fabien Menegon 4:03 Zeemeermin om trucjes te draaien Lori Coleman-Brown 6:51 Train je heupen in een olifant Shari Berkowitz 3:51 Tips voor Ooievaar met één been & Olifant Shari Berkowitz 6:21 Trek je knieën niet aan in Snake/Twist Shari Berkowitz 6:51 Elephant & Knee Stretches Tutorial voor beginners Fabien Menegon 9:18 Stap voor stap naar balansregeling uit Lori Coleman-Brown