Observeren en leren Filters Sorteren op Filters Alles wissen Observeren en leren Duur Uitrusting Leraar Focus Taal Sorteren op 3:50 How to Teach Kneeling Knee Stretches Teresa Shupe 35:08 Cursus Reformer voor beginners met Sonjé Sonje Mayo 29:10 Les voor beginners op de Reformer met Sonjé Sonje Mayo 6:47 Tips voor Russische squats met Victoria Victoria Torrie-Capan 3:58 Handleiding voor de nietmachine en de Vliegende Hollander Alisa Wyatt 5:08 Tips voor de Teaser op de Reformer met Kira Kira Lamb 16:28 Tips voor rugmassage met Gloria Gloria Gasperi 51:53 Reformer voor lange, gespierde of zwaargebouwde personen Nicole Smith 1:52:00 Unilaterale Reformer: onevenwichtigheden verhelpen met eenzijdige bewegingen Nicole Smith 11:31 Tips voor de Reformer met Gloria Gloria Gasperi 1:32:14 Contrology is het aansturen van spieren via de geest David Freeman 17:28 Tips voor de hoofdstand met riemen, met Gloria Gloria Gasperi 1:36:04 Workshop ‘Reformer met Jumpboard’ met Cary Regan Cary Regan 7:33 Tips voor mermaid-oefeningen op de Reformer met Monica Monica Felix 8:22 Leertraject voor het rekken van pezen Verónica Ruiz 1:21:56 Verbetering van de voorlichting Brooke Siler 8:51 Zwemtips met Monica Monica Felix 3?23 De enige Pilates die alles kan Alisa Wyatt
