Balansmat voor senioren

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat met magische cirkel
Mat met arm- of beengewichten

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

1:09:01

Lesgeven in reformer basisworkshop

1:01:33

Casestudie: De eerste les van Stephanie

2:08:16

Hands On Pushes, Pulls & Spotting - Reformer Workshop