Apparatuur: Hele studio

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Klassiek Pilates Workout in het Koreaans

Door Junghee Won op 29 december 2012

Balletstrekkingen op alle apparaten

Door Kathi Ross Nash op 27 december 2012

De wervelkolom van afgerond naar gebogen brengen

Door Karen Frischmann op 19 december 2012

De rekoefeningen voor het onderlichaam

Door Karen Frischmann op 10 december 2012

De rugverbinding vinden met armen aan de zijkanten

Door Karen Frischmann op 28 november 2012

Volledige studiosessie voor oude nummers

Door Junghee Won op 26 november 2012

De rugverbinding vinden met armen boven je hoofd

Door Karen Frischmann op 5 november 2012

Teachers Clubhouse 4-Verschillen in apparatuur

Door Sandy Shimoda op 31 oktober 2012

Werken met onevenwichtigheden workshop

Door Jay Grimes op 26 oktober 2012

Postnatale volledige workout

Door Molly Niles Renshaw op 16 oktober 2012

PrePilates voor rug- en heupverzorging

Door Karen Frischmann op 3 oktober 2012

Prenatale workshop - 3e trimester

Door Brett Howard op 18 juli 2012