Apparaat: Reformator

Reformer-training voor heupkracht

Liftoff Reformer

Door Jessica Marcussen op 21 februari 2025

Reformer-training voor het herstellen van de lichaamshouding

Reformer opnieuw uitlijnen

Door Jessica Marcussen op 9 februari 2025

Tips voor een achteroverbuiging met riemen op de Reformer

Tips voor achteroverbuigingen met riemen

Door Monica Felix op 2 februari 2025

Hip Stability Reformer Workout

Heup Stabiliteit Reformer

By Carrie Russo on February 2, 2025

Geavanceerde Reformer met Monica Felix

BodyRock Reformer

Door Monica Felix op 24 januari 2025

Tips voor Tendon Stretch Zijde & Rug

Tips voor Tendon Stretch Zijde & Rug

Door Monica Felix op 5 januari 2025

Reformer workout om je core te reconstrueren

Herstel je kern

Door Niedra Gabriel op 17 november 2024

Intense Reformer-sequentie voor gevorderden

Precisie Krachtreformer

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Reformer workout voor gevorderden met Nicole Smith

Reformer Kracht Set

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Gevorderde 3 Spring Reformer Workout

Cardio 3 Spring Reformer

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

2 Lente Reformer Workout

Cardio 2 Spring Reformer

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Reformer voor gevorderden met magische cirkel

Power Reformer Magie

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024