Apparaat: Reformator

Reformer workout voor je billen

Briljante Billen Reformer

Door Shari Berkowitz op 25 augustus 2024

Tips voor lange stretchreeksen met Jay Grimes

Tips voor lange stretchseries met Jay

Door Jay Grimes op 18 augustus 2024

Tips voor massage van de lange wervelkolom op de Reformer

Tips van Jay voor een lange ruggengraat

Door Jay Grimes op 4 augustus 2024

Reformer workout voor gevorderden

Flow State Reformer

Door Molly Niles Renshaw op 28 juli 2024

Virtuele reformer training

Virtuele reformer

Door Nicole Smith op 14 juli 2024

Tips voor Reformer Arm Cirkels met Jay Grimes

Tips voor Reformer Arm Cirkels met Jay

Door Jay Grimes op 14 juli 2024

Online oefenprogramma voor gevorderden

Reformer-lessenreeks

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Snelle reformer-workout met Marina Urbina

Vaardigheden en oefeningen

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Bovenlichaam reformer workout

Reformer Bootcamp Bovenlichaam

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Reformer workout voor je onderlichaam

Reformer Bootcamp Lager Lichaam

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Training met Marina Urbina op de Reformer

Totale Lichaamsverbranding

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Hoe de up-stretch combinatie te doen

Opstrekken Combo Hoe

Door Fabien Menegon op 23 juni 2024