Συσκευές: Αναμορφωτής

Προχωρημένο μάθημα Reformer με τη Μόνικα Φέλιξ

BodyRock Reformer

Από τη Μόνικα Φέλιξ, στις 24 Ιανουαρίου 2025

Reformer Workout για την αναδόμηση του πυρήνα σας

Ανακατασκευάστε τον πυρήνα σας

Με Niedra Gabriel στις 17 Νοεμβρίου, 2024

Προχωρημένη προπόνηση Reformer με τη Nicole Smith

Reformer Power Set

By Nicole Smith on October 6, 2024

Προχωρημένη προπόνηση 3 Spring Reformer

Cardio 3 Spring Reformer

By Nicole Smith on October 6, 2024

2 Άνοιξη Reformer Workout

Cardio 2 Spring Reformer

By Nicole Smith on October 6, 2024

Προχωρημένο Reformer με μαγικό κύκλο

Power Reformer Magic

By Nicole Smith on October 6, 2024

Pilates Εργαστήριο για τη σειρά κωπηλασίας

Κωπηλασία γύρω από το σύστημα

By Gloria Gasperi on September 22, 2024

Pilates Ασφάλεια εξοπλισμού

Pilates Λάθη ασφάλειας εξοπλισμού

By Shari Berkowitz on September 22, 2024

Συμβουλές για τον ελέφαντα στο Reformer

Συμβουλές για τον ελέφαντα στο Reformer

By Molly Niles Renshaw on September 15, 2024