Apparaat: Reformator

ClassicFit Transformer

Door Susan Moran Sheehy op 2 augustus 2019

Verhoogde schoudermobiliteit bij roeien

Door Michael Johnson op 19 juli 2019

Voetenwerk met Shari

Door Shari Berkowitz op 15 juli 2019

Gestroomlijnde Reformer (Geen box)

Door Kim Reis op 10 juli 2019

Snelle reformer workout met Carrie Russo

Ritme & Dynamiek

Door Carrie Russo op 3 juli 2019

Pilates Reformer workout met springplank met Kim Reis

Spring erop Reformer

Door Kim Reis op 26 juni 2019

Pilates Tips voor overhead en coördinatie met Jay Grimes

Tips voor overhead en coördinatie met Jay

Door Jay Grimes op 14 juni 2019

Korte beoordeling van de wervelkolom met Sabina Formichella

Korte wervelkolom beoordeling

Door Sabina Formichella op 17 mei 2019

Intermediair met een sprong

Door Cary Regan op 10 mei 2019

Minder veren Meer kern

Door Miguel Silva op 5 april 2019

Onderricht Flexy Bodies Maagmassage

Door Zoë Hagler op 3 april 2019