Apparatuur: Mat

Pilates -training gericht op Pilates met Veronica Ruiz

Energie in de benen

Door Veronica Ruiz op 18 juli 2025

Geavanceerde, dynamische matles met Veronica Ruiz

Picante-mat

Door Veronica Ruiz op 18 juli 2025

Pilates – gemiddeld-gevorderd niveau

Tip Top-mat

Door Sonjé Mayo op 11 juli 2025

Geavanceerde Pilates met leuke overgangen

Acrobatische mat

Door Chaz Knight op 13 juni 2025

Pilates voor beginners zonder apparatuur

Ontwaken van de kern

Door Victoria Torrie-Capan op 6 juni 2025

One Rep Pilates

Lightspeed One Rep Mat

Door Monica Felix op 30 mei 2025

Pilates zonder pauzes

Ononderbroken stroom

Door Sonjé Mayo op 23 mei 2025

Train met de 34 originele Pilates -oefeningen

Speed of Light 34 Mat

Door Monica Felix op 3 mei 2025

Pilates voor beginners voor sterke bovenste buikspieren 

Sterke bovenste buikspieren 

Door Tiziana Trovati op 26 april 2025

Training op de mat voor het stabiliseren van de kernspieren

Core Stabilizer-mat

Door Niedra Gabriel op 13 april 2025

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

Door Alisa Wyatt op 11 april 2025