Apparatuur: Mat

Pilates Schouder workshop

Schouder fijnafstelling deel 1

Door Lori Coleman-Brown op 21 juli 2024

Diepe Core Engagement Pilates Mat

Core Crush Mat

Door Marina Urbina op 7 juli 2024

Beginner Pilates Mat Workout om je lichaam weer in balans te brengen

Kern Verbindingsmat

Door Carrie Russo op 30 juni 2024

Seal Tips met Jay Grimes

Seal Tips met Jay

Door Jay Grimes op 9 juni 2024

Pilates Workout om je core te vitaliseren

Vitaliseer je kern

Door Niedra Gabriel op 9 juni 2024

Workshop Bekkenbeheersing

Workshop Bekkenbeheersing

Door Sonjé Mayo op 12 mei 2024

Bekkenbeheersing Mat Workout

Bekkenbeheersingsmat

Door Sonjé Mayo op 12 mei 2024

Klassieke mat voor gevorderden Pilates

Ga in je lichaam liggen

Door Gloria Gasperi op 5 mei 2024

Pilates Oefeningen voor een beter evenwicht

Beter evenwicht met scoops

Door Lori Coleman-Brown op 28 april 2024

Mat Workout met Handstand Preps

Mat met omgekeerd einde

Door Mariano Dolagaray op 28 april 2024

Terug naar de Basis Mat Workout

Terug naar de Basis Studio: Mat

Door Juan Estrada op 21 april 2024

Pilates Mat Workout met gemakkelijk te volgen aanpassingen

Andiamo Mat

Door Gloria Gasperi op 14 april 2024