Kerndynamica

Pilates Workout voor een betere rompstabilisatie

Bekijk een voorvertoning

Kerndynamica

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Pilates Fouten die spanning opbouwen

22:43

Fouten die spanning opbouwen

Jessica Marcussen

Observeren en leren

How to Avoid Hip Alignment Mistakes

13:38

Avoid Hip Alignment Mistakes

Jessica Marcussen

Observeren en leren