소요 시간: 소요 시간: 30~40분

타월이 달린 빅토리아 매트

By 빅토리아 토리-카판 2012년 7월 11일

디자이너 매직 서클 매트

By 캐티 로스 내쉬 2012년 6월 26일

암체어 교육하기

By 메조 위긴 2012년 6월 24일

중급 Pilates 마이클 존슨과 함께하는 매트 운동

전원 + 컨트롤 매트

By 마이클 존슨 2012년 6월 13일

장치 사용법 - 기본 그라츠 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2012년 6월 3일

몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 임신 3기 운동

산전 매트 - 임신 3기

By 몰리 닐스 렌쇼 2012년 5월 13일

제이 그라임스가 pilates 수업을 진행하고 있다

클래식 Pilates 매트, 파트 1

By 제이 그라임스 2012년 4월 5일

매트 위의 티지아나의 개혁자

By 티지아나 트로바티 2012년 3월 26일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 산전 리포머 운동

산전 리포머 - 임신 2기

몰리 나일스 렌쇼 2012년 3월 7일

사례 연구: 극도의 유연성 파트 1

사례 연구: 극도의 유연성 파트 1

2012년 2월 25일 카라 윌리에 의해

중급 리포머 운동

리포머 연장

By 티지아나 트로바티 2012년 2월 23일