Durata: 30 - 40 min.

Tappetino per la messa a punto quotidiana

Da MeJo Wiggin il 2 agosto 2012

Reformer dinamico

Da Victoria Torrie-Capan il 26 luglio 2012

Sistemare i piedi, stringere il sedile

Da Kathi Ross Nash il 20 luglio 2012

Mat Intermedio en Español

Da Ernesto Reynoso il 12 luglio 2012

Il tappetino di Victoria con l'asciugamano

Da Victoria Torrie-Capan il 11 luglio 2012

Designer Magic Circle Mat

Da Kathi Ross Nash il 26 giugno 2012

Insegnare la poltrona

Da MeJo Wiggin il 24 giugno 2012

Tappetino di alimentazione + controllo

Da Michael Johnson il 13 giugno 2012

Come funziona l'attrezzo - Reformer Gratz di base

Da Kathi Ross Nash il 3 giugno 2012

Tappetino pre-natale - 3° trimestre

Da Molly Niles Renshaw il 13 maggio 2012

Pilates Mat classico, parte 1

Da Jay Grimes il 5 aprile 2012

Il Reformer di Tiziana sul tappeto

Di Tiziana Trovati il 26 marzo 2012