Durata: 30 - 40 min.

Pilates Core Flow

By Teresa Shupe on July 10, 2026

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

Pilates : spettacolo Pilates

Di Teresa Shupe, 19 giugno 2026

Core Love Cadillac 

Di Nicole Smith, 12 giugno 2026

Poltrona BodyLift

Di Nicole Smith, 29 maggio 2026

Corso per principianti sul Reformer con Sonjé

Di Sonjé Mayo, 29 maggio 2026

Reformer da uomo

Di Chaz Knight, 22 maggio 2026

Reformer unilaterale con Nicole

Di Nicole Smith, 8 maggio 2026

Tappetino Pilates 

Di Teresa Shupe, 1 maggio 2026

Body Pump con sedia alta

Di Nicole Smith, 10 aprile 2026

Magic Reformer

Di Amy Berger, 10 aprile 2026

Parte 3: Allenamento StudioFit

Di Alycea Ungaro, 20 marzo 2026