Apparecchiatura: Mat

Messa a punto della spalla Parte 1

Da Lori Coleman-Brown il 21 luglio 2024

Tappetino Core Crush

Da Marina Urbina il 7 luglio 2024

Tappetino per la connessione del nucleo

Da Carrie Russo il 30 giugno 2024

Suggerimenti per le guarnizioni con Jay

Da Jay Grimes il 9 giugno 2024

Vitalizzare il nucleo

Da Niedra Gabriel il 9 giugno 2024

Workshop sul controllo pelvico

Da Sonjé Mayo il 12 maggio 2024

Tappetino per il controllo pelvico

Da Sonjé Mayo il 12 maggio 2024

Entrare nel tappetino del corpo

Da Gloria Gasperi il 5 maggio 2024

Migliore equilibrio con i misurini

Da Lori Coleman-Brown il 28 aprile 2024

Tappetino con finale rovesciato

Da Mariano Dolagaray il 28 aprile 2024

Studio Back to Basics: Mat

Da Juan Estrada il 21 aprile 2024

Andiamo Mat

Da Gloria Gasperi il 14 aprile 2024